Os proponemos una rutina de estiramientos para mantenernos activos en casa durante la semana santa, la cuarentena y después también.
Recordar que aunque son estiramientos básicos, conviene hacerlos siempre con seguridad, lentamente y sin forzar.

Ortopedia Zenta en Donostia-San Sebastián
Soluciones personalizadas para la discapacidad y el envejecimiento activo, tecnología de vanguardia para tu autonomía personal